■スイム・ランコース(ランコース修正中)
■バイクコース ミドル・スタンダード・ビギナー
■ランコース
※スイムコースはロングが4周、スタンダードは3周、ビギナーは1周となります。
※バイクコース
ミドル:霞ヶ浦大橋を渡り行方市、小美玉市、石岡市を周り、土浦に戻ります。(1周)
スタンダード:霞ヶ浦大橋の手前を戻ります、石岡市を周り、土浦に戻ります(1往復)
ビギナー:途中の折り返しを戻ります(1往復)
※ランコースのミドルは2周、スタンダードは1周、ビギナーは途中で折り返します。
◆競技説明動画(今後、差し替え予定)
◆スイム紹介(今後、差し替え予定)
◆バイク紹介(今後、差し替え予定)(ロング・ミドル)
◆ラン紹介(今後、差し替え予定)